Elérkezett a túra előtti éjszaka, és körülötted mindenhol halomban hever a pakolnivaló: az ágyadon, a padlón, a konyhában. Körbe-körbe rohangálsz a házadban, hogy mindent összeszedj. Már csak azon töprengsz, hogy megvan-e minden, hogy lehetőleg még éjfél előtt, betuszkolhass mindent egy táskába, aztán bebújhass a takaró alá, hogy aludj is valamit az igen kora hajnali indulás előtt...
Ez a lista 35 olyan dolgot tartalmaz, amit érdemes magaddal vinned vagy felvenned, részekre osztva, hogy a hasonló dolgokat együtt tudd bepakolni, - vagy legalábbis együtt tartsd őket, amíg készen nem állsz a pakolásra. Rajtad múlik, hogy mit viszel magaddal, a túráddal összefüggésben - és hogy milyen nehéz lehet a táskád!
A lista összeállításánál feltételeztük, hogy egy napra csomagolsz, és nem tévedsz havas vidékre.
1. Hátizsák - Nem sokan felejtik el, de ha mégis, az teljesen megváltoztatja a helyzetet. - Mondhatnánk, hogy túraromboló, mert nyilván nem indulunk túrázni szendvicsekkel teli nejlonzacskókkal a kézben...
A hátizsáknál ami fontos dolog, és érdemes átgondolni, az a méret, és az, hogy kényelmes-e a viselése, mivel egész úton rajtad lesz. Ha még új, előbb pakolj bele mindent amit szükségesnek tartasz, hogy aztán az összes pántot be tudd állítani.
2. Vízálló zsák - Hacsak nem mész valami nagyon meleg és száraz helyre, például beltérre, akkor valószínűleg szükséged lesz legalább egy vízálló zsákra. A legtöbb hátizsák nem igazán vízálló, és a beépített esővédő inkább mondható szélvédőnek, mint valaminek, ami szárazon tartja a táskád tartalmát. A vízálló zsákokkal biztos lehetsz benne, hogy minden felszerelésed biztonságban és szárazon van, bármilyen időjárás is legyen.
Az, hogy mit viselsz egy túrán, nagyban befolyásolja azt, hogy mennyire fogod jól érezni magad, tehát következő lépésként beszéljünk erről. Bár nem biztos, hogy mindben indulsz el, de van rá esély, hogy mindet fel fogod venni. A cél semmiképpen sem az, hogy az összeset viseld a túra során, a lényeg, hogy tudd, hogy van nálad, ha szükséged lenne rá. Az, hogy mennyi ruhát viselsz, nagymértékben az időjárástól függ.
3. Lábbeli - A túrázáshoz szükséged lesz egy pár jó bakancsra. Igen, vannak, akik a hegyekben edzőcipőt vagy túracipőt viselnek, de ez nem jelenti azt, hogy neked is ezt kellene tenned. Ha nem vagy hozzászokva az egyenetlen talajon való gyalogláshoz, értékelni fogod, hogy a bakancs támasztja a bokád. Amire szükséged van, az egy kényelmes, strapabíró, jó tapadású lábbeli.
4. Zokni - Már tudnod kell, hogy milyen zoknit kell előkészítened, mert már akkor is viselted, amikor a bakancsodat megvetted. A túraspecifikus zoknik megérik a pénzt, hogy a lábad szépen párnázott legyen. Egy pár zokni is elegendő lehet, - bár egyesek egy vastagabb zokni alá egy vékony zoknit húznak, hogy megpróbálják megelőzni a vízhólyagok kialakulását. Ha nem vagy biztos benne, próbáld ki először csak egy vastag párral, és nézd meg, hogy megy.
5. Nadrág - A nadrágnak könnyűnek, gyorsan száradónak kell lennie és olyannak amiben könnyű mozogni. A farmer, mivel mindezeknek az ellentéte, abszolút nem alkalmas a túrához. Többnyire a leggingsek sem jók, amelyeket nem kifejezetten a szabadban való futáshoz vagy kerékpározáshoz terveztek. Ha az időjárás elég meleg, rövidnadrágot is felvehetsz, de gondold át, hogy a terület, ahol túrázni fog, nincs-e tele kullanccsal, szúnyoggal vagy más, lábat kóstolgató lénnyel.
6. Alsónemű - A túrázáshoz való alsónemű olyasmi, amiről a legtöbben nem szeretnek beszélni, de igazán nincs miért megijedni témától. Ha ez az első túrázásod, azt javasoljuk, hogy azt vedd fel, amit általában viselsz, és nézd meg, hogy működik. Később bármikor kipróbálhatsz a speciális "aktív alsóneműt", de addig is kényelem a kulcs, és hogy ez mit jelent, az mindenkinél más lesz.
7. Aláöltözet - Az aláöltözet az a felsőruházat, amit legelőször veszel fel, legyen az rövid vagy hosszú ujjú felső. A nadrághoz hasonlóan valami gyorsan száradót és rugalmasat válassz. Az, hogy mennyire vastag vagy meleg, a várható időjárástól függ. Itt érdemes elkerülni a pamutszöveteket, inkább válassz valami olyat, ami elvezeti az izzadságot, legyen az szintetikus vagy a leginkább ajánlott a merinó.
8. Középréteg - A középréteg (vagyis az, amit az alapréteg fölé húzol) leginkább egy vékonyabb vagy vastagabb polár pulóver, a melegebb vagy hidegebb időjárás függvényében.
9. Vízálló dzseki - Hacsak nincs megbízható előrejelzésed a napsütésről, a biztonság kedvéért mindig érdemes bepakolni egy vízálló dzsekit. Mert sosem tudhatod, mikor kezd el zuhogni az eső.
10. Vízálló nadrág - A vízálló nadrág különösen fontos, ha több napot töltesz túrázással egymás után. Mert nincs is annál borzalmasabb, mint másnap reggel újra felvenni a nyirkos, vizes nadrágot. Keress olyan vízálló nadrágot, aminek hosszú cipzár van a szárán, így könnyen fel- és levehető a túrabakancs felett.
11. Kalap/sapka - Valamilyen kalapot vagy sapkát mindig érdemes bepakolni, az időjárástól függően akár egy meleget, akár egy vékonyat a nap ellen. A meleg sapkáknak fedniük kell a füledet, hogy kellemesen komfortosan érezd magad, és mindkét típusnak eléggé bebújósnak kell lennie ahhoz, hogy a szél ne fújja le a fejedről.
12. Kesztyű - Még ha nincs is tél, a kesztyű nagyon hasznos lehet túrázáshoz. Akár ha felerősödik a szél, akár ha a hegy tetejére érve, vagy estére lehűl a levegő.
13. Csősál - Ha már mindent felvettél, amit eddig felsoroltunk, az egyetlen dolog, ami az elemeknek kitéve marad, az arcod. Ami rendben is lehet, hacsak nem lesz olyan hideg, hogy az arcod elzsibbad, és beszélni sem tudsz. A csősál egyszerű módja annak, hogy melegen tartsd a nyakad és az arcod. Gondolj rá úgy, mint egy sálra, amit nem tud elfújni a szél.
14. Kamásli/lábszárvédő - A kamásli egy kicsit opcionális extra, attól függően, hogy hol fogsz túrázni. Mindenhol, ahol nagyon mocsaras a talaj, ahol a lábad térdig belemerül a sárba elengedhetetlen. Ha lábszárvédő van rajtad, nem kell plusz sár-kilókat cipelned a túra végéig. És ugyanez vonatkozik a hóra vagy akár a kisebb folyókon való átkelésre is, - vízálló mandzsettaként működnek a bakancsodon.

De még akkor is érdemes lehet magaddal vinni egyet, ha vezetővel mész, hogy megtanulj néhány navigációs készséget.
A
15. Térkép - Hacsak nem túravezetővel vagy, nem árt, ha viszel magaddal térképet. De még akkor is érdemes lehet magaddal vinni egyet, ha vezetővel mész, hogy megtanulj néhány navigációs készséget.
16. Iránytű - Az iránytű a megfelelő térkép kulcsfontosságú társa. Mint olyan eszköz, amivel tudod, merre mész, ezt nem lehet felülmúlni, még GPS-szel együtt sem. De mondjuk elengedhetetlen hozzá az, hogy akár csak halványan is tudd, hogy hogyan kell használni!
17. Élelmiszer - Ha valamit mindenképpen csomagolnod kell a túrázáshoz, az az élelmiszer. A szükséges energia nélkül a dolgok kissé nyomorúságosak lesznek. Egy egész napos túrához legalább ebédre és harapnivalóra lesz szükséged.
18. Vizes palack vagy kulacs - Az ételhez hasonlóan víz nélkül sem fogod sokáig bírni egy túrán. Csomagolhatsz egy újrahasznosítható palackot vagy egy kulacsot. A kulacsnak van egy csöve, ami lehetővé teszi, hogy túrázás közben kortyolgass, de nehéz megmondani, mikor fogy ki a víz.
Az, hogy mennyit csomagolsz belőle, igazából attól függ, hogy mennyi ideig fogsz túrázni, és mennyit vagy hajlandó cipelni. Valószínűleg az sem lesz baj, ha nem viszed ezeket magaddal, de örülni fogsz neki, ha mégis.
19. Túrabotok - Ezek majdnem a választható extrák közé kerültek - a túrázáshoz biztosan nincs rájuk szükséged. De vannak, akik nem mennek túrázni nélkülük, úgyhogy itt vannak! Ezekkel leveheted a terhelést a térdeidről, különösen a meredek lejtőkön.
20. Fertőtlenítő tabletta vagy vízszűrő - Ha úgy gondolod, hogy kifogyhat a víz, mondjuk egy nagyon meleg napon vagy egy többnapos túrán, mindenképpen csomagolj valamilyen víztisztítót. Nagyon jól fog jönni, ha utántölteni akarsz.
21. Nyomkövető - Sok helyen, főleg külföldön már használnak valamiféle nyomkövetőt túrázáshoz. Ez kevésbé fontos egy vezetett csoportnál, de ha egyedül indulsz, megnyugtató lehet azoknak, akik otthon várnak rád. Némelyik még SOS-gombbal is rendelkezik, így mentőcsapatot hívhatsz, ha tényleg segítségre van szükséged.
22. Pénz - Jó ötlet, ha csomagolsz valamilyen fizetőeszközt. Készpénz vagy kártya, nem csak vészhelyzetekben jöhet jól. Hacsak nem tekinted egy fagylaltos kocsi elhaladását túrázás után olyan vészhelyzetnek, amit azonnal orvosolni kell.
23. Zseblámpa - A legtöbb egynapos túrát általában nem kezdik vagy fejezik be sötétben, de néhányan szándékosan megteszik. Mondjuk egy alpesi kora hajnali indulásnál a hőség előtt, vagy ha éjszakai túrára indulsz, hogy megnézd a csillagokat. Mások véletlenül fejezik be sötétben a túrát, egy ambiciózus útvonal után, ami egy kicsit túl messze volt a csoportnak. Különösen a téli hónapokban érdemes erre felkészülni.
24. Telefon - Érdemes valamilyen módon kapcsolatot tartani a külvilággal a túra során. Még akkor is, ha kikapcsolva tartod a hátizsákod felső zsebében. Persze, reálisan nézve valószínűleg előveszed, és fényképeket készítesz a túrádról. De győződj meg róla, hogy legalább egy embernek van eléggé feltöltött akkumulátora ahhoz, hogy egész nap tudjon vészhívást kezdeményezni.
25. Ceruza és papír - Ez lehet egy egyszerű jegyzetfüzet, tollal vagy ceruzával a nap végi naplózáshoz. Mások egy apró vázlatfüzetet is vihetnek magukkal egy gyors ebédszüneti rajzoláshoz. Jó ötlet az elsősegélycsomagba is becsempészni néhány lapot és egy ceruzát, hogy ha valami baj történne, feljegyzéseket készíthessen a sérültről.
Ezek azok a dolgok, amelyek kisegítenek, ha minden összeomlik, és a vidám túrád drámává válik.
26. Elsősegélycsomag - Még ha vezetett csoportban is vagy, egy kis személyes elsősegélycsomag jó ötlet. Töltsd meg hólyagtapaszokkal, fájdalomcsillapítóval és minden olyan személyes gyógyszerrel, amit már szedsz. Néhány normál sebtapasz is jó ötlet, a biztonság kedvéért. Különböző méretű, előre csomagolt, kifejezetten túrázáshoz készült elsősegélycsomagokat is vásárolhatsz, ha inkább valami átfogóbbat szeretnél.
27. Izolációs fólia vagy bivakzsák - Ha a napod rosszabbra fordul, valószínűleg sokáig kell egy helyben ülnöd, amíg a sérülteddel foglalkozol, vagy vársz a segítségre. Egy védőponyvát, amelyet általában egy vezető hordoz, vagy egy egyéni izolációs fóliát, jó, ha minden esetre magadnál tartasz.
28. Vészhelyzeti rágcsálnivaló - Amíg a segítségre vársz, előfordulhat, hogy sokkal tovább leszel kint, mint tervezted, és eléggé megéhezel. Vigyél magaddal extra rágcsálnivalót: vagy csak többet, mint amennyit meg akarsz enni, vagy néhányat, ami sosem kerül kicsomagolásra. Például egy zacskó vészhelyzeti gumicukorkát rejts el az elsősegélycsomagodban a gyenge pillanatokra.
29. Síp - Sok hátizsákban már beépített síp van (a mellszíj csatjában). Ha a tiédben mégsem lenne keress olyan műanyag vagy fém sípokat, amelyekben nincs golyó.
30. Pót ruha - Ha valahogy mégis elázol, vagy kettétépi a szögesdrót kerítés a gyapjút, jó, ha van nálad legalább egy tartalék felső és alsó, és plusz zokni. Sokan nem viszik ezeket magukkal, ha ultrakönnyűre mennek, de ha többnapos túrára indulsz, nagyon örülhetsz nekik.
Végül, mielőtt elérnénk a bűvös 35-ös határt, íme néhány extra dolog, amit érdemes magunkkal vinni. Ezek nélkül biztosan megúszhatod, de sokkal kellemesebbé tehetik a túrádat.
31. Napszemüveg vagy gleccserjáró-szemüveg - Túrázás közben nagyon hasznos, ha látunk. Ha bepakolsz valamilyen, az időjárásnak megfelelő szemvédőt, akkor élvezheted a túrát és a kilátást anélkül, hogy a távolba hunyorogva botladoznál.
32. Ajakápoló - Meglepő, hogy a szélben és a hidegben mennyire kiszáradhat az ajkad. Egy apró tubus ajakápoló könnyen megoldhatja ezt a problémát. Nyárra még napvédővel ellátott ajakápolót is lehet kapni - és remek, ha magasban vagy hóban túrázol.
33. Napozókrém - A legtöbbször egy túrán nem sok minden áll közted és az elemek között. Ami azt jelenti, hogy jó időben nagyon gyorsan leéghetsz a napon. Kíméld meg magad a későbbi fájdalomtól, és csomagolj be egy magas faktorszámú napkrémet.
34. Rovarriasztó - A kellemetlen csípős rovarok elriasztására jól jöhet a rovarriasztót spray.
35. Zsebkés - Nem is gondolnád, hogy milyen végtelenül hasznos lehet, például ragtapaszok méretre vágásánál, gyümölcsök szeletelésénél, napszemüvegek javításánál vagy üvegek nyitásánál... meg fogsz lepődni, milyen gyakran használod, ha a zsebedben tartod. Többféle méretben kaphatók, a kézipoggyászba illőtől, a zombi apokalipszisban hasznandóig...
Szóval, most már készen állsz, hogy összepakold a hátizsákodat, és elindulj a következő kalandra?
Nézd meg túranaptárunkat, és böngéssz a soron következő izgalmas túrákból: