Sok kezdő és középhaladó túrázó tűnődik azon, hogy ténylegesen szükség van-e túrabotokra? És a fekete-fehér filmtekercsekre hivatkoznak, amelyeken a felfedezők már ősidők óta mindenféle botok vagy modern felszerelés nélkül járják a zord terepeket...
A túrabotok mérséklik a lábak, térdek, bokák és lábfejek terhelését, különösen lejtmenetben.
Tény, hogy többnyire ezek nélkül is tudunk túrázni, a modern felszerelések kihasználásával azonban növelhető a hatékonyság, és ezáltal sokkal szórakoztatóbb kalandban lehet részünk.
Gondoljunk csak a modern túrabakancsra. Persze, bármit felvehetünk az ösvényeken való gyalogláshoz, de ha hosszú távokat szeretnénk egyenetlen terepeken gyalogolni, és a folyamatot minimális fizikai fájdalommal akarjuk élvezni, akkor a túracipő a logikus választás.
Ahogy használni kezdjük, a túrabotok is gyorsan elfogadott felszereléssé válnak, mert ugyanúgy, mint egy túracipő: növelik a hatékonyságot, a kényelmet, és lehetővé teszik számunkra, hogy nagyobb területet fedezzünk fel, nagyobb sebességgel és mindezt nagyobb könnyedséggel, több örömben részesülve, mint azt korábban lehetségesnek tartottuk.

10 érv, amiért érdemes, amiért érdemes a túrabotot is a felszereléseid között tartani:
1. A túrabotok bevonják a karjainkat és a vállakat a mozgásba, így több izmot használunk a felfelé haladáshoz és az ereszkedés irányításához. Ennek eredményeként nagyobb sebességgel haladhatunk, - lábfájás nélkül.

2. A botok mérséklik a lábak, térdek, bokák és lábfejek terhelését, különösen lejtmenetben. Egy tanulmány megállapította, hogy akár 25 százalékkal is csökkenthetik a térdre ható nyomóerőt. Azáltal, hogy a vállizmok elnyelik a térdeket terhelő erő egy részét, a túrabotok meghosszabbíthatják a fájdalommentesen megélt túraszakaszokat.

3. A túrabotok segítenek elkerülni a környezet esetleges kellemetlenségeit, ellökhetjük vele a tüskés szederágakat, vagy a pókhálót - ami komfortosabbá teszi az utunkat. Arra is kiválóan alkalmasak, hogy a friss csapadékot lecsapjuk az elénk kerülő ágakról, ami megnöveli a valószínűségét, hogy megússzuk szárazon...

4. A botok használata segíthet kialakítani egy egyenletes lépés-ritmust, ami viszont növelheti a sebességet. Ez sík terepen különösen igaz.

5. A botok további két támaszpontot biztosítanak, ami javítja a tapadást, a stabilitást a bizonytalan felületeken, a sárban, a hóban vagy a sziklás talajon.

6. A túrabotok segítik megtartani az egyensúlyt az olyan nehéz terepeken is, mint a folyókon való átkelés, a gyökerekkel teli ösvények és a csúszós rönkhidak, amivel támogat minket a biztonságos mozgásban.

7. A túrabotok szondaként is használhatók, hogy több információt kapjunk a környezetünkről, mint amit amúgy a szemeinkkel láthatunk. Használhatjuk arra, hogy feltérképezzük a pocsolyákat, vagy a sziklák körüli hó mélységét, vagy a futóhomokot.

8. Mivel elég gyakoriak a kutyák is a túraösvényeken, a túrabotokat védekező eszközként is használhatjuk az agresszív hangulatban lévő ebekkel szemben, amíg a gazdájuk meg nem érkezik.

9. A túrabotok segítenek enyhíteni a cipelt súly egy részét azáltal, hogy kettő helyett négy végtagra osztják azt. Különösen igaz ez emelkedőn, vagy ereszkedés közben.

10. A túrabotok nem csak a túrázáshoz használhatók. Megspórolhatjuk velük a sátorrudak terheit is. Ha túrabotokkal állítjuk fel a sátrunkat, azzal akár két kilót is megtakaríthatunk a csomagunk tömegéből. A túrabotok sokkal erősebbek és merevebbek, mint a sátorrudak, így kevésbé valószínű, hogy nagy szélben eltörnek, ami aztán segít biztonságosabb menedékhelyeket létrehozni. Emellett még orvosi sínként is szolgálhatnak, vagy ultrakönnyű packrafting evezőként is használhatók.
Fedezd fel a Skót-felföld csodálatos világát!

With years of experience in the website design and development industry ThemeZaa pride ourselves on creating unique, creative & quality designs that are developed upon the latest coding.

  • Beautiful and easy to understand animations
  • Theme advantages are pixel perfect design
  • Find more creative ideas for your projects
Bár a karbonszál nagyon erős, mégis kevésbé tartós, mint az alumínium.

Ha sokat támaszkodunk, ha túl nagy terhet rovunk a botokra, a karbonból készült változatok nem biztos, hogy megfelelőek lesznek.

Hogyan válasszunk megfelelő túrabotot?
Nagyon sokféle túrabot létezik, és a finom eltéréseket nehéz lehet megkülönböztetni, amikor először vesszük a kezünkbe. Íme néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni amikor szembesülünk a kínálattal:

A botok anyaga
Karbonszálas
A karbonszálas túrabot egy könnyű, mégis tartós szálerősítésű műanyag. Ezek a botok népszerűek az ultrakönnyű hátizsákos túrázók és azok körében, akik csak a nehezebb terepeken használják azokat.
Bár a karbonszál nagyon erős, mégis kevésbé tartós, mint az alumínium. Ha sokat támaszkodunk, ha túl nagy terhet rovunk a botokra, a karbonból készült változatok nem biztos, hogy megfelelőek lesznek. Ha egy karbonszálas bot nem bírja tovább, eltörik. És ha az egyik botunk eltörik, akkor nem biztos, hogy sikerül visszanyernünk az egyensúlyunkat, anélkül, hogy orra buknánk.
Mivel a karbonszálas anyag ultrakönnyű és a gyártása bonyolultabb folyamat, ezért jelentősen drágább, mint az alumínium.

Alumínium
Az alumínium egy szuper tartós és megfelelően könnyű fém, amit sokat lehet nyüstölni. Szeretjük az alumínium botokat, mert megbízhatóak és általában sokkal kedvezőbbek, mint a karbonszálas botok. Abban a ritka esetben, amikor egy alumínium bot nem bírja tovább, általában inkább meghajlik, mint hogy eltörjön. Ez azt jelenti, hogy ha a bot véletlenül megadná magát, akkor sem szűnik meg teljesen a támasz, így könnyedén visszanyerhetjük az egyensúlyunkat, anélkül, hogy elesnénk. Az alumínium valamivel nehezebb, mint a karbonszálas. Ezért, ha túrázás közben többnyire a táskában tartjuk, nem biztos, hogy ez a legjobb választás.

A markolat anyaga
Parafa
A parafa a legjobb anyag a botok markolatához. Kényelmes, tartós és porózus, így képes elvezetni az izzadságot a kezekről és megelőzni a vízhólyagok kialakulását. A parafa egyetlen igazi hátránya, hogy általában drágább, mint más markolatanyagok.

Habszivacs - A habszivacs egy kényelmes és általában megfizethetőbb markolatanyag. Gyorsabban lebomlik, mint a parafa vagy a gumi, de még mindig megfelelően tartós.

Gumi - A gumiból készült markolatok nagyon tartósak és általában megfizethetőek, de többnyire ezek a legkevésbé kényelmesek. Nehéz lehet megfogni őket, ha a megizzad a kezünk, és nagyobb valószínűséggel okoznak hólyagokat.

A kialakítás
Teleszkópos
A teleszkópos botok rendelkeznek a legnagyobb állítási lehetőséggel, így azok számára is megfelelőek, akik a terepviszonyoktól függően szeretik beállítani a túrabotok magasságát. Ez akkor is hasznos, ha a túrabotokat sátoroszlopként tervezzük használni. Viszont a teleszkópos rudak az extra hosszúság miatt általában egy kicsit nehezebbek, mint az összecsukható és a fix rudak.

Összecsukható
Az összecsukható rudak általában a legkönnyebb és legkompaktabb kialakításúak. Több darabból állnak, amelyeket egy belső feszítőzsinór tart össze, és egy nyomógombos reteszelő mechanizmus rögzíti. Az összecsukható botok nagyszerűek azok számára, akik sokat utaznak repülővel, mert általában elég kicsire hajthatók ahhoz, hogy kis poggyászban is elférjenek.

Fix
- A fix magasságú trekking botok nem túl gyakoriak, és általában nem is ajánljuk őket, mert nehéz őket a elcsomagolni. A fix kialakítás inkább a síbotokra jellemző.

Méretezés
Fontos, hogy a megfelelő méretű túrabotokkal rendelkezzünk, hogy teljes mértékben élvezhessük a velük való túrázás előnyeit. A túl magas botok hátra hajló testtartást eredményezhetnek, és kellemetlenséget okozhatnak a vállakban. A túl rövid botokkal viszont inkább előre görnyedünk, amivel megterheljük a hátizmokat.
Amikor a túrabotokat oldalt a test mellett tartjuk, a könyöknek derékszögben kell lennie. Ez biztosítja a jó testtartást, és maximalizálja a kényelmet és a hatékonyságot.