Lehet, hogy azt gondolod, hogy a túrázásnál csak kemény túrabakancsot viselhetsz, de valójában rengeteg különböző lábbeli létezik a különböző körülményekhez, és az, hogy mit választasz, ízlés dolga is lehet. A bakancsok, a túracipők, a beszállócipők, a terepfutó cipők és a túraszandálok mind lehetséges versenyzők, mivel mindegyiknek van védő, tapadó talpa, amely segít talpon maradni, amikor meredek lejtőkön, nedves fűben, sárban és jégen kell keresztülküzdened magad.
Ami azonban nem működik, az a jó tapadás nélküli cipő. Ez határozottan kizárja a flip flopokat és a legtöbb divatcipőt, beleértve a Vans és a Converse cipőket is. A tornacipőben (más néven országúti futócipőben) való túrázás rendben lehet, ha a terep nem túl megerőltető, de technikai túrákhoz azok sem megfelelőek.
Ha már a lábbeliknél tartunk, kerüljük azokat a cipőket, amelyek még nincsenek betörve, és amelyek nem nyújtanak kellő védelmet a felverődő kavicsokkal, sziklákkal szemben.
Ha aggódsz, hogy megfázol a túrázás során, kísértésbe eshetsz, hogy azt tedd, amit egy hideg napon a városban tennél, és felhúzz egy-két terjedelmes, lógó réteget, hogy elhárítsd a lehűlést, de a túrázás során a hőmérséklet-szabályozás ennél sokkal kényesebb kérdés.
Még ha az ösvény elején nagyon hideg is van, amint elindulsz, valószínűleg gyorsan felmelegszel, és egy nehéz parkában izzadni fogsz. Megállsz, leveszed a rétegedet (amit aztán cipelned kell, mert túl nagy ahhoz, hogy beleférjen a hátizsákodba), majd azonnal lehűlsz, mert vizes vagy és hideg van. Ráadásul az olyan terjedelmes ruhadarabok, mint a vastag kapucnis pulóverek, melegítőnadrágok és dzsekik megnehezítik a karok és lábak mozgását, ami kellemetlen, amikor a hátizsákot próbálod fel- és levenni.
Hagyd el a terjedelmes dolgokat, és öltözz könnyű, légáteresztő rétegekbe, amelyek lehetővé teszik a hő és a nedvesség távozását, miközben hideg esetén szigetelnek. Ez egy nedvességelvezető alapréteget jelent, amely ideális esetben merinógyapjúból készül, azon pedig egy polár felsőt és egy vízálló kabátot, amely megvéd a széltől és az esőtől. Mindennek elég pakolhatónak kell lennie ahhoz, hogy elférjen a csomagodban, amikor éppen nem használod.
A nagyon merev és nem rugalmas, a mozgást korlátozó ruházatot jobb otthon hagyni. Ez jelenthet vastag farmert, viaszos kabátot, bőrdzsekit vagy akár olyan ingeket és cargo nadrágokat, amelyek nem engednek teret a mozgásnak. Mint általában, ezek mind rendben lehetnek az alkalmi vidéki sétákhoz, de amikor mászni kezdesz, semmi olyat nem akarsz majd viselni, ami akadályoz a lépésekben és a nyújtózásban.
Nem kell mindennek, amit viselsz, 20 százaléknyi elasztánt tartalmaznia, de általában olyan túraingeket, dzsekiket és nadrágokat keress, amelyek nem túl vastagok vagy merevek, és ideális esetben egy kis sztreccsel rendelkeznek a legnagyobb kényelem érdekében.
A leggingsek kivételével, amelyek szűkek ugyan, de ennek ellenére kiváló mozgásteret biztosítanak, kerüld a túl szűk ruhákat. A szűk nadrágok és ingek (és ami azt illeti, a melltartó és az alsónemű) feldörzsölhetik a bőröd, korlátozhatják a mozgást, szakadhatnak, amikor szűk helyeken préselődsz át, míg a szűk mandzsetták elszoríthatják a kezed vérkeringését.
Keress olyan ruhadarabokat, amelyek hagynak egy kis teret, azaz megfelelően tudsz bennük mozogni.
A spektrum másik végén a túl bő és lötyögős ruházat, például a túlméretezett pólók és melegítőnadrágok szintén akadályozhatnak a túrán. A nagyon bő ruházat nem képes olyan jól elvezetni az izzadságot vagy szabályozni a hőmérsékletet, és a szélben csapkodhat, valamint beleakadhat a túrabakancsba, a kramponokba, a sziklákba és az alacsony bozótba, ami veszélyes lehet.
Ha melltartót viselsz, valószínűleg kényelmesebb lesz túrázni némi támasztékkal, de ne vegyél fel egy hátul fémkapoccsal ellátott normál melltartót a hátizsákodhoz, mert az nagyon kényelmetlen lehet, ahogy gyűlnek a kilométerek. Kerüld a pamutmelltartókat is, mivel olyan testrészt takarnak, amely valószínűleg izzadni fog, és a pamutnak sokáig tart a száradás, így nedves lesz és esetleg fázhatsz miatta. Túrázáshoz inkább viselj sportmelltartót.
Bár a túrázók körében bizonyára rossz szemmel nézik majd..., a pamut ruházat, például egy póló, valószínűleg rendben van egy rövid túrára meleg időben, bár tudnod kell, hogy nagyon át fog nedvesedni, és úgy is marad. A farmerek és farmerdzsekik szintén pamutból készülnek, és azzal együtt, hogy gyakran merevek és terjedelmesek is, nem éppen ideálisak túrázáshoz.
Ha az időjárás hűvös vagy a hűvösnél hidegebb lesz, nem igazán akarsz megizzadni, majd vizes ruhában gyalogolni a szabadban, ezért a legjobb, ha ragaszkodsz a merinógyapjúból és szintetikus anyagokból készült ruházathoz, amelyek elvezetik a nedvességet. Minden időjárás esetén érdemes kerülni a pamut zoknikat, mivel még meleg időben is, a nedves zoknik dörzsölődést és vízhólyagokat jelentenek, ezért ha mást nem is, szerezz be egy megfelelő túrazoknit.
8. Ruhák, amelyeket nem akarsz összepiszkolni
Ha első randira mész túrázni, vagy olyasvalakivel, akit le akarsz nyűgözni, akkor kísértésbe eshetsz, hogy stílusosan, túrázósan elegánsan, egy csinos flanelben vagy egy alakformáló leggingsben túrázz. Mindkét lehetőség technikailag elfogadható lehet, de ne feledd, hogy a túrázás gyakran sok sárral és piszokkal jár, ezért érdemes elkerülni, hogy olyan ruhákat viselj, amelyeket nem akarsz összepiszkolni, különösen a világos színű ruhákat és a fehér túracipőket, - amelyek kifejezetten buta találmánynak számítanak...
A ruházatról továbblépve, érdemes otthon hagyni a csecsebecséket is, ha a vadonba merészkedsz. Az ujjak megduzzadhatnak, ami miatt a gyűrűket nehéz leszedni, a nyakláncok és karkötők beakadhatnak, vagy megnehezíthetik a kesztyű fel- és levételét, a kincseid pedig könnyen elveszhetnek az ösvényen, és soha többé nem látod őket...
Aggódsz az izzasztó túrázás alatti kellemetlen illatanyagok kipárolgása miatt? Ne próbáld meg elfedni parfümmel, kölnivel vagy más sok büdös dezodorral, mert ennek nem kívánt hatása lehet, hogy vonzza a szúnyogokat, nem is beszélve arról, hogy befolyásolja a többi túrázó élményét, akik épp friss levegőt szívnának.
Ne aggódj - túrázás alatt mindenki izzadt és büdös, és ez senkit sem érdekel. Viselj merinógyapjúból készült alapréteget és túrazoknit, hogy a bűzfaktor alacsonyan maradjon, és élvezd a vadvirágok illatát..!
